Schulstart mit Herz:
Mindset für einen erfolgreichen Schulstart verbessern
Inhaltsverzeichnis
- Vorwort
- Warum ist das Mindset so wichtig für dein Vorschulkind oder Erstklässler?
- 5 Dinge für ein positives Schulstart-Mindest der Eltern
- 1. Hilf deinem Kind, Selbstvertrauen aufzubauen und sich auf seine Stärken zu konzentrieren.
- 2. Sprecht über Fehler als Lernmöglichkeiten.
- 3. Fokussiere dich auf den Fortschritt deines Kindes und nicht nur auf die Ergebnisse.
- 4. Unterstütze dein Kind dabei, realistische Ziele zu setzen und diese zu verfolgen.
- 5. Feiere gemeinsam Erfolge und Fortschritte deines Kindes
- 7 Dinge, die das Mindset deines Kindes stärken
- 1. A – wie Affirmationen – Stärke positive Gedanken durch Affirmationen.
- 2. E wie Erfolgsjournal – Schreibe ein Tagebuch über Erfolge und Fortschritte.
- 3. I wie die innere Stimme – Stärke die innere Stimme deines Kindes.
- 4. O wie Optimismus – Hilf deinem Kind zu einem positiven Mindset.
- 5. S wie Selbständigkeit – Erziehe dein Kind zur Selbständigkeit im Entscheiden und Handeln.
- 6. U wie Unterstützung – Biete deinem Kind Sicherheit und gib’ ihm Kraft.
- 7. Z wie Ziele – Befähige dein Kind, seine Träume und Ziele zu verfolgen.
- 5 Fragen für positive Gedanken und Einstellungen
“Zwei Dinge sollten Kinder von ihren Eltern bekommen: Wurzeln und Flügel.”
(Johann Wolfgang von Goethe)
Bist du bereit, dein Mindset auf ein neues Level zu heben?
“Mindset – kleine Gedanken, große Wirkung”. Im folgenden Blogartikel findest du einige Denkanstöße, Tipps und Tricks, aber auch Übungen, um mit der eigenen Gedankenwelt und der deines Kindes besser umgehen zu können. Denn mit der nahenden Einschulung und den ersten Schulwochen läuft das Stresslevel auch gern auf Hochtouren.
Ich weiß, dass die Zeit unmittelbar vor dem Schulstart oft mit Stress und Sorgen verbunden ist. Aber ich bin davon überzeugt, dass eine positive Einstellung und starke Gedanken einen großen Unterschied machen können.
Warum ist das Mindset so wichtig für dein Vorschulkind oder Erstklässler?
Diese und viele andere Fragen haben sich viele Eltern vor der Einschulung oder während des 1. Schuljahres gestellt. Darauf gibt es aber leider keine einheitliche Antwort. Denn jedes Kind und jede Familie ist einzigartig und benötigt deshalb ganz unterschiedliche Lösungen.
Trotzdem habe ich mir die vielen verschiedenen Fragen und Sorgen der Eltern immer wieder zu Herzen genommen.
Zunächst einmal geht alles von einem guten Gefühl aus. Vermittelst du deinem Kind ein positives und offenes Gefühl dem Schulstart gegenüber, so ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass es dieses Ereignis ebenfalls mit einem angenehmen Gefühl verbinden wird.
Als Elternteil hast du eine wichtige Vorbildfunktion für dein Kind. Dein Kind wird durch deine Denk- und Verhaltensweisen stark geprägt. Wenn du eine positive Einstellung der Schule und dem Lernen gegenüber hast, kann dein Kind viel motivierter und mit einem richtig guten Gefühl in die Schule starten.
Wenn deine eigene Schulzeit nicht gut verlaufen ist, dann hast du bereits einen getrübten Blick darauf und überträgst dies unbewusst auf dein Kind.
Im Folgenden stelle ich dir 5 Dinge vor, die du tun kannst, um mit mehr Positivität auf den Schulstart zu blicken und aktiv Einfluss auf dein eigenes und das Mindset deines Kindes zu nehmen.
5 Dinge für ein positives Schulstart-Mindset der Eltern
1. Hilf deinem Kind Selbstvertrauen aufzubauen und sich auf seine Stärken zu konzentrieren.
Das ist aus folgendem Grund wichtig: Kinder, die an sich selbst glauben und ihre Fähigkeiten kennen, sind besser in der Lage, Herausforderungen zu meistern und sich in der Schule wohlzufühlen.
2. Sprecht über Fehler als Lernmöglichkeiten.
Ermutige dein Kind darin, sich immer wieder zu versuchen. Das ist wichtig, gerade bei Kindern, die Angst haben Fehler zu machen und sich unsicher fühlen. Indem du deinem Kind zeigst, dass Fehler dazugehören und dass wir daraus lernen können, ermöglichst du ihm, ein gesundes Verhältnis zu Fehlern aufzubauen.
3. Fokussiere dich auf den Fortschritt deines Kindes und nicht nur auf die Ergebnisse.
Erfahrungsgemäß legen wir häufig zu viel Wert auf Noten und Zeugnisse. Aber es ist wichtig zu verstehen, dass jedes Kind seinen eigenen Weg geht und Fortschritt auch außerhalb von Noten gemessen werden kann. Halte Ausschau nach kleinen Erfolgen und feiere sie!
4. Unterstütze dein Kind dabei, realistische Ziele zu setzen und diese zu verfolgen.
Ganz oft passiert es, dass Kinder sich zu hohe Ziele setzen und dann frustriert sind, wenn sie diese nicht erreichen.
5. Feiere gemeinsam Erfolge und Fortschritte deines Kindes.
Dies ist wichtig, um Selbstvertrauen und Motivation zu stärken. Ganz oft gehen diese Dinge im hektischen Alltag unter, aber es ist bedeutend, dass dein Kind sich wertgeschätzt und gesehen fühlt.
Mit diesen 5 Dingen kannst du positive Auswirkungen auf deine eigene Einstellung zum Schulstart und die spätere Schullaufbahn deines Kindes nehmen.
Aber auch die Gedankenwelt unserer kleinen Schulstarter kann in ihren jungen Jahren schon sehr negativ ausgeprägt sein. Das muss noch nicht einmal auf offensichtliche Situationen zurückzuführen sein. Kinder saugen aus ihrer Umwelt (Eltern, Großeltern, Kinder in der Kita usw.) so viele Eindrücke, Ausdrücke und Verhaltensweisen auf, dass du dies als Elternteil nicht immer direkt nachvollziehen kannst.
Machtlos bist du allerdings keinesfalls! Auch du kannst bei deinem Kind positiv entgegenwirken. Nachfolgend stelle ich dir 7 Dinge vor, um starke Gedanken bei deinem Kind zu erzeugen.
7 Dinge, die das Mindset deines Kindes stärken
Viele Eltern fragen sich immer wieder, was sie ihrem Kind gutes mit auf den Weg geben können. Damit meine ich nicht die materiellen Dinge des Lebens, sondern die wesentlichen Eigenschaften und Gedanken, die unsere Kinder bis ins hohe Alter begleiten können.
In diesem Abschnitt zeige ich dir genau die Dinge, die nicht nur für den Schulstart, sondern für das ganze Leben prägend und wichtig sind. Damit kannst du dein Kind mehr unterstützen, als mit allem anderen im Leben.
Und los geht’s!
1. A wie Affirmationen – Stärke positive Gedanken durch Affirmationen.
Affirmationen sind positive Aussagen, die das Selbstbewusstsein stärken und das Mindset deines Kindes positiv beeinflussen können. Zum Beispiel kann dein Kind sich jeden Morgen vor den Spiegel stellen und sagen: “Ich bin stark und mutig und ich schaffe alles, was ich mir vornehme!”
2. E wie Erfolgsjournal – Schreibe ein Tagebuch über Erfolge und Fortschritte.
Ein Erfolgsjournal kann deinem Kind helfen, seine Erfolge und Fortschritte im Alltag zu erkennen und selbst wertzuschätzen. Gemeinsam könnt ihr täglich oder wöchentlich aufschreiben, was gut gelaufen ist und was erreicht wurde. Das stärkt das Selbstvertrauen und zeigt deinem Kind, dass es sich lohnt, sich anzustrengen und seine Ziele zu verfolgen.
3. I wie die innere Stimme – Stärke die innere Stimme deines Kindes.
Hilf deinem Kind dabei, seine innere Stimme zu stärken und auf positive Gedanken zu fokussieren. Gemeinsam könnt ihr überlegen, welche negativen Gedanken dein Kind oft hat und wie man diese in positivere Gedanken umwandeln kann. Zum Beispiel kann aus “Ich schaffe das nicht!” die positive Aussage werden: “Ich kann das schaffen, wenn ich mich anstrenge und dran bleibe. Ich schaffe das NOCH nicht.”
4. O wie Optimismus – Hilf deinem Kind zu einem positiven Mindset.
Versuche deinem Kind eine positive Einstellung zum Leben und zu neuen Herausforderungen zu vermitteln. Zeige ihm, dass Misserfolge und Rückschläge zum Leben dazugehören und dass es daraus lernen und wachsen kann. Gemeinsam könnt ihr überlegen, welche Chancen sich aus schwierigen Situationen ergeben und wie ihr das Beste aus ihnen machen könnt.
5. S wie Selbstständigkeit – Erziehe dein Kind zur Selbstständigkeit im Entscheiden und Handeln.
Gib deinem Kind die Möglichkeit, selbstständig zu handeln und Entscheidungen zu treffen. Das stärkt das Selbstbewusstsein und das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten. Hilf deinem Kind dabei, Verantwortung zu übernehmen und sich aktiv in der Familie und im Familienalltag einzubringen.
6. U wie Unterstützung – Biete deinem Kind Sicherheit und gib‘ ihm Kraft.
Zeige deinem Kind, dass es immer auf deine Unterstützung zählen kann. Hilf ihm dabei, seine Ziele zu erreichen und seine Träume zu verwirklichen. Gemeinsam könnt ihr auch überlegen, welche anderen Menschen in eurem Umfeld euch unterstützen können. Wenn du dein Kind in der Anfangszeit unterstützt, bis es die Dinge selbstständig und sicher beherrscht, fällt dir das Loslassen viel leichter.
7. Z wie Ziele – Befähige dein Kind, seine Träume und Ziele zu verfolgen.
Hilf deinem Kind dabei, realistische Ziele zu setzen und diese Schritt für Schritt zu erreichen. Gemeinsam könnt ihr überlegen, welche Schritte notwendig sind, um das Ziel zu erreichen und wie es sich selbst motivieren kann, wenn es mal schwierig wird. Zeige deinem Kind, dass es sich lohnt, sich anzustrengen, um seine Ziele zu erreichen. Das stärkt das Durchhaltevermögen und das Selbstvertrauen.
Mit diesen 7 Übungen und Beispielen kannst du das Mindset deines Kindes stärken und ihm helfen, selbstbewusst und positiv in die Zukunft zu starten.
Abschließend möchte ich dir zum Thema Mindset noch 5 Fragen mit auf den Weg geben, damit du dich immer daran erinnerst, wie wichtig es ist, zuversichtliche Gedanken und positive Einstellungen zu fördern.
5 Fragen für positive Gedanken und Einstellungen
1. Wie kannst du dein Kind ermutigen, Herausforderungen anzunehmen und aus Fehlern zu lernen?
2. Wie kannst du die Fähigkeiten deines Kindes fördern und seine Selbstwahrnehmung stärken?
3. Wie kannst du dein Kind ermutigen, sein Bestes zu geben und sich selbst zu motivieren?
4. Wie kannst du dein Kind dabei unterstützen, ein gesundes Selbstbewusstsein zu entwickeln und ein positives Mindset zu pflegen?
5. Wie kannst du dein Kind dazu anregen, seine eigenen Ziele zu setzen und sich darauf zu konzentrieren, diese zu erreichen?
Diese Fragen helfen dir, dich auf das Wesentliche zu konzentrieren und deinem Kind die bestmöglichen Chancen für eine glückliche Schulzeit und Zukunft zu geben. Jetzt ist es an dir, das Ruder in die Hand zu nehmen und dein Kind auf dem Weg zu einem entspannten Start in die Schule zu unterstützen.
Wenn du noch tiefer in diese Thematik eintauchen möchtest, dann komm in meinen Schulstart-Kongress. Bereits über 35 Experten (Pädagogen, Psychologen, Therapeuten und viele Coaches) beantworten dir die häufigsten und dringendsten Fragen rund um den Schulstart, die Zeit davor und auch danach. Damit geben wir dir das Rüstzeug an die Hand, um dir und dein Kind in schwierigen Situationen zur Seite zu stehen und euch unterstützend hindurch zu manövrieren.
Eine abschließende wichtige Info für dich: In meinem Schulstart-Downloadbereich findest du ein komplettes Mindset ABC als PDF zum Ausfüllen. Es steht dir in 2 Versionen zur Verfügung: einmal mit den 7 Beispielen aus diesem Artikel und 5 weiteren als Inspiration und 1 x komplett leer.
